孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
签到五年，我成了赛亚人之神：上架感言 发表于 2021-01-18 20:39:302.物理护理
殿下快醒醒：60.嘴皮 发表于 2019-01-04 14:13:05市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
纨绔世子追妻录：040凤凰台 发表于 2018-11-30 09:36:503.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
再见兰陵：终卷五．大漠桃源 云开月明 发表于 2019-01-02 11:47:004.睡觉前3~4小时不要运动
火影：我能进化通灵兽：第十九章 投资 发表于 2021-03-21 22:16:34