身体的沸点莫名其妙高了不少。
只听口令这个时候也响了起来————
“各就位,预备,嘭——————————”
张培猛在听到枪声的瞬间,拔腿就跑,他的速度,他的自信,他的状态,他的身体素质,他的体能,都在这次冬训得到了继续的提升。他的技术比冬训之前,要精益求精的多,在启动加速上,都做了改进,明显更加的具备力量感,让他的爆发更上一层楼。
“不错,启动力量感好了不少。”余位力看着就立刻说道。
张培猛以前反应虽然很快,但是看他跑步,其实一直就有些……力量感不够的感觉。
也就是力量甩不开的意思。
这是因为张培猛上一世死磕步幅,然后身体又没有足够的肌肉支撑,还是瘦竹竿,自然是用这个跑法,怎么看起来都有些“散”。
这也是杨剑当年解说张培猛比赛里面,说得最“经典”又相当“标准”的一个传神传意。
去年即便是打开了硬实力十米,还是这个老问题解决不够好,不过今年冬训,为了解决向前性的问题,张培猛很明显进行了身体素质的优化。今年去力量房打卡最多的,除了苏神和劳逸,居然就是张培猛。
他甚至比赵昊焕还要多一些。
不过赵昊焕因为要突破9.80s,需要做更多的技术复盘,因此这个方面的时间自然会挤压。
不是每个人都和苏神一样,这么能“造”自己。
能兼顾各个方面。
张培猛启动有力量了,自然整个二档起步的感觉也会更好。
砰、砰、砰、砰。
黄金四步后立刻开始调整身体进入最好的摆臂发力状态,整个身体因为前倾比较多,导致整个向前性一开始就好了很多。
不过也有负担,那就是前面前倾更多,斜插更深,那么对于身体的平衡和核心力量的要求,也就更高。这些不达标,基本上你出去后不但不会更快,反而会因为重心问题,越发的慢下来。
可是很显然,张培猛不是这样。
他的稳定性很高,今年苦练爆发和核心,让他这方面的稳定性,大幅度提高。
即便仅仅只是顺腿,你也可以看到,他的整个加速的向前性,极其强大。
对比去年,已经是明显出现了肉眼可见的强化。
而又因为这些基础的身体素质提高了,导致张培猛不管是以前的“科学送髋”还是“科学扒地”都开始有了意想不到的体验。以前送髋的时候,送着送着就会因为“骨盆才能完成以支撑腿的髋关节为轴随摆动腿的摆动而转动”,这个转动不够,在很早以前他就有这个问题,导致他的送髋一直不流畅。直接的体会就是,你看起来,他的跑步姿势,有些不够“开”总是有些“紧”。
之前以为只是自己的生理结构导致,没有什么办法,毕竟每个人的身体结
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