可以把球打到全场，而防守方的球员只能把球打到画有阴影的半场，否则就算出界。”
“那要怎么分胜负啊，乾？”
“攻击一方的球员要在五球之内得分，否则就算输，反过来说，防守一方的球员只要能坚持过五球就算是赢了。这个训练的目的是要锻炼防守球员在面对不利局面的时候的忍耐力和精神力，以及攻击球员在面对优势局面的时候能够取得关键分的爆发力。”
“原来如此，真是个很有意思的练习。”
菊丸捏着下巴，一副学究的样子，也不知道他是不是真的理解了乾的意思。
“哦，对了。”
乾说明完练习的内容之后好像又突然想起了什么事，脸上露出一副阴森诡异的表情，邪恶地说道：
“今天练习中输掉比赛的球员，我要请他喝下我阿乾特质的蔬菜汁，很有营养的哦。”
玻璃杯里盛满了碧绿色的蔬菜汁，让除了手冢和不二之外所有正选的脸色立刻变成了一片菜色。
这蔬菜汁虽然众人才品尝过一次，不过那个堪称是灾难的味道实在是让他们记忆深刻，而且绝对不是想再要品尝第二次的味道。
上一次就连鸣人都抵挡不住那个蔬菜汁的恐怖威力，他堂堂漩涡鸣人差点被这该死的蔬菜汁搞掉半条命去。
想起上次喝下这个蔬菜汁的恐怖经历，鸣人有些紧张地看了看四周，上次都是因为金色噩梦之王那个黑心魔王他才会失误的，这次也不知道这个黑心魔王会不会再出来坑鸣人一把，鸣人实在是有些怕那个恐怖的味道了。
“好，现在联系开始！第一组，河村，海堂！”
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