这时候干活,也利于自己尽情发挥,不用担心自己忽然变大的力气让家人惊讶。
说做就做,用箩筐挑藕煤,随心用二十多分钟就完成了任务,随心可惜扁担挑不起重担。
收拾好,洗干净手,随心回到自己房间,该做每晚上要做的事了:练功。
随心熟练地站定,迅速进入红砂手的练功状态,练功的情形在脑海中清晰显示,如同复制练功的过程一样。这一次,从二七开始,随心就开始体会到了皮肤、肌肉、骨胳、脏器里感觉到的麻、痒、涨、痛的难受和异样的舒服,练功中,脑海里明晰地感应到丹田中旋转的气团。
收完功,眼睛就瞧向全身,灰色的油腻性污垢仍布满全身,“比昨天淡多了。”随心看到了成效,真是一天比一天强啊。
如果多来两遍呢?可惜没那么多时间,从一七练到七七,要差不多三个小时,难怪修炼者、练武者爱好单一、喜欢独处。
看下手表,时间已到凌晨四点过两分,还有一个小时天就要亮了,得抓紧时间,鱼还没到手呢。这觉是睡不成了,好在仍精神抖擞。
一身太脏,随心拿了肥皂、毛巾,到河边,利索地将自己洗干净,还洗了大裤衩。
穿上干净衣裳,剩下的大半个小时里,随心要试试通任督二脉,为什么说试试?是因为随心没有急于求成的心态,也因为不知道下丹田里面的气团是不是听从思维意识的指挥,分出气流来。
随心要尝试的功法是从网络上看到的内丹术功法,讲的怎么走小周天,也就是通任、督二脉。
武侠小说里说打通任督二脉就成先天高手,网络上,气功修习者痛批武侠小说是说瞎话,是渲染与夸张,因为正常健康的人体,它的任督二脉本来就是通的,如果不通,身体就不舒适,就是身体有病。
随心现在要亲身体验,用内气打通任督二脉后有什么不一样,想一想,这是武侠小说中说的用内气打通任督二脉哦。
陂心默想:小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,小周天有一定线路,即任督二脉,从后上经前下,来回不止,循环不息。具体操作方法如下:用意识假想丹田有一股热气,由丹田下行,循小腹,抵脐下四寸中极穴,经会阴,过谷道(**)至尾闾,沿夹脊棘突中上行,达头顶百会穴,再下颜面,过喉,由胸腹正中线入丹田中。略顿一顿,仍循前法,周而复始,循环不已,至练功毕时为止。因其范围相对较小,故称小周天。又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。
水火既济、玉液还丹等随心确实不懂,内丹术功法没师傅指点是修炼不成的。
内丹术重要的一步是筑基,筑基先“炼己”,要把自己思想上的杂念尘垢,拂拭得干干净净,一尘不染。要断除声色,省却应酬,使耳目归于清净,杂念消于未萌。
筑基时间起码要一百天,称“百日筑基”。
随心想,自己哪有这百日空闲,这内丹术功法自己也只用存想循行丹气的方法,实际循行的是内气。
随心不认为自己丹田内的内气是真气,真气是炼精化气而来,而内气吸纳的是天地元气,按普遍说法,这内气应当是先天之气了,高于真气的层次,自己通小周天是丹田内真有一股内气可用,不是意识臆想的有气,是用先天之气通小周天。
至于小说上的一些说法,随心是似信非信,为博读者的眼球,小说情节可能弄得太水,自己只能引为鉴戒。
提供等作品手打文字版最新章节首发,txt电子书格式免费下载。
请收藏:https://m.azxs.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)