讲座差不多结束,来到了最后的问答环节。
“有困惑的同学可以举手,因为时间有限,所以只有三位同学哦。”
黄虹话音落下,一片片手举起。
这就让她为难了。
这么多人举手,该点谁?
黄虹环视众人,最后视线落下第三排的一个男生身上。
“第三排穿着纯白t恤的那个男生。”
顺着黄虹的目光望去,不少人投以羡慕的眼神。
全场上百人举手,只点三个起来,这个概率可低得很。
只是那名幸运男生脸上并没有因此而喜悦,脸上毫无表情。
他站起来,接过一旁助教沈幼楚递来的话筒,像个机器人似的语气平平地说道:
“黄教授,有个问题我想问您。我现在的生活十分颓废,提不起精神,人也没有活力。
没有加入任何的社团或者学生会,在别人天天都在忙碌着的时候自己天天无所事事。每天都处于一种后悔烦躁的感觉,我知道自己很颓废,但提不起精神做任何事情。
我想要减肥,但是坚持几天后放弃了;我想要开始好好学习,只是不管在宿舍还是图书馆,没学习一会就想玩手机,一玩就是一天。”
“我制定了不少计划,可是只停留在计划上,能够实现的很少。”
白t恤男生说到这里,脸上露出懊恼地神色,“我真的不想这样度过我的大学,我想知道我应该怎么做才能改变?”
这个男生道出的话,引起在场不少人的共鸣。
因为在中学时期的时候管控太严,家长、老师总说好好学习、等到了大学就解放了。
然后从高中到了大学后,身边缺乏一个管束自己的人,加上高度的自由,导致不少人进入大学后把自己玩废了。
黄虹略作思索,随后问道:“这位同学,你是不是也有熬夜的情况?”
“是的,我现在都凌晨两点后才能入睡,有时候要三四点。反正每天除了上课时间,其他时间都在宿舍打游戏、听歌、看小说、看剧,做着这些毫无意义的事情。”
男生说着忍不住叹了口气,苦笑说道:“关于熬夜这点我也尝试过,想要11点左右就睡觉,但几乎没有一天能够做到。”
黄虹点点头,然后炯炯有神地看着对方,说道:“你的情况我差不多明白了,人对于自己的生活,在丧失了一种掌控感之后,就会变得越发无力挣扎,越来越感觉颓废,慢慢地也就成为了常态。
还记得我前面说的那句【人的行为是由习惯塑造的】吗?你每天熬夜、晚起、对学习漫不经心,这样养成的坏习惯就会改变你的行为,陷入恶性循环当中。”
“当然了,要是光分析那不就是卖鸡汤吗?我这里给你提三点,希望你能够好好听听。”
白t恤男生,以及其他不少学生都竖起耳朵,生怕错过任何一个字。
黄虹不
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