慢。”柳海笑道,“其实武道是非常简单的东西,就和我们跑步、跳远、跳绳、打羽毛球一样,都是一种简单运动。”
“可能很多人质疑我,怎么可能那么简单?”柳海笑了,“其实很多人将武道想得太复杂了。”
他说着聊着,也就两分钟过去。
“好了,现在可以开始教学了。”柳海起身,此刻直播间的观众已然达到十五亿!这就是全球第一人直播教学的吸引力。
“虚拟世界开放三个多月。”柳海站着说道,“很多人都明白,使用兵器时,身体发力很重要。同样的身体,有的人一刀劈出只有一千斤的力道,有的人一刀劈出却有上万斤力道,这是为什么?”
“这就是身体发力的区别。”
“只要调动更多身体肌肉发力,力道才能更大。”
柳海伸手轻轻点了两下,眼前便出现了一个悬挂着的大型沙袋。
“打沙袋,是全球格斗行业的传统。不同格斗流派都打沙袋,就是因为打沙袋的效果的确很好。”柳海站在大型沙袋面前,同时他的身体肌肉也在显现,“我现在,将全身肌肉数据显示,你们能更清晰看到肌肉变化。”
“好,今天教你们的,就是打沙袋。沙袋打得好,轻轻松松成神级。”
“打沙袋第一式。”
柳海站在沙袋面前,双拳开始朝眼前沙袋攻击,拳头的落点,和自己的头部等高。
一拳,又一拳。
在轰击时,柳海的背部肌肉就仿佛发动机的汽缸,轰,轰,轰,汽缸内部高速转动迸发恐怖的力量,柳海背部肌肉也爆发出恐怖力量,将拳头一次次轰击出去,宛如炮弹。
“这种感觉?”
“这……”
全球无数人们,透过柳海身体显现的数据,能清晰看到肌肉的变化。
柳海的双腿仿佛两根支柱,力量在大地和身体之间传递!腰部是核心发动机,是调动整个身体发力的,而此刻背部肌肉则是轰击双拳的直接发动机!
腰部、背部两大发动机配合,宛如两个汽缸的配合,力量汹涌澎湃。
柳海一口气连续轰击了五百拳,每一拳都宛如炮弹,打完后停下。
“这是打沙袋第一式。”柳海笑道,”虽然也调动全身肌肉发力,但是以背部肌肉为主。你们看着我的肌肉线条,自己每天也勤练这一招,练习时对着一面镜子,也让自己的肌肉数据显现。和我的肌肉线条对照,只需要慢慢的肌肉线条一模一样发力即可。”
“都说拳练万遍,其义自见。但如果发力不对,只会练伤身体。”柳海道,“如今在虚拟世界,不怕练伤,倒是简单多了。只管跟着我练即可。”
“今天一共要教三招,对,就三招!”柳海笑道,“都是打沙袋!”
“三招,每一招每天练习至少千遍。有毅力的,越多越好。”柳海说道,“随着时间,只要
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